Minggu, 10 Mei 2009
MENJADI KEKASIH YANG HEBAT TERNYATA MUDAH
Kriteria kekasih yang ideal ternyata tidak diukur berdasarkan seringnya ia mengajak Anda melakukan kegiatan romantis, ungkapan cinta yang menggebu, atau royal memberikan hadiah dan perhatian. Ternyata hanya dibutuhkan hal-hal sederhana untuk membuat Anda bisa mendapat kriteria sebagai pujaan hati yang diimpikan menjadi pendamping hidup.
Sense of Humor
Apakah si dia sering melontarkan lelucon kocak?
Apakah Anda dan pasangan sering tertawa bersama?
Menurut pakar perkawinan, humor dan gelak tawa
adalah salah satu resep agar perkawinan langgeng.
Kebayang dong gimana serius dan garingnya hidup tanpa tawa.
Selain itu, melontarkan humor ternyata juga menjadi senjata ampuh untuk menarik lawan jenis, apalagi jika Anda bisa menimpali jokes-nya dengan jokes lain.
Jadi, sudah tahu kan gimana cara menarik perhatian pria tampan di kantor sebelah?
Wawasan Luas
Bermodal ketampanan dan dompet tebal saja ternyata tak cukup kuat untuk membuat hati wanita luluh. Dalam sebuah survei yang dilakukan oleh situs askmen.com terhadap 70.000 responden pria dan wanita, terungkap bahwa 51 persen wanita mengaku mencari pria yang berotak encer atau memiliki wawasan yang luas.
Berkomitmen
Ada ungkapan yang mengatakan, sekali berkhianat akan selalu berkhianat. Masa pacaran adalah masa yang paling tepat untuk belajar mengenal pribadi masing-masing. Kalau pada masa ini saja si dia sudah mengkhianati kepercayaan Anda, bagaimana Anda yakin bisa membangun keluarga yang utuh dan bahagia dengannya kelak?
Selain kriteria di atas, tentunya masih banyak kriteria lain yang perlu dimiliki agar Anda yakin bahwa ia memang kekasih yang berkualitas, misalnya kedekatan emosi atau minat yang sama.
Namun, yang penting adalah sejauh mana kehadiran kekasih mampu memenuhi kebutuhan dan harapan masing-masing.
Sense of Humor
Apakah si dia sering melontarkan lelucon kocak?
Apakah Anda dan pasangan sering tertawa bersama?
Menurut pakar perkawinan, humor dan gelak tawa
adalah salah satu resep agar perkawinan langgeng.
Kebayang dong gimana serius dan garingnya hidup tanpa tawa.
Selain itu, melontarkan humor ternyata juga menjadi senjata ampuh untuk menarik lawan jenis, apalagi jika Anda bisa menimpali jokes-nya dengan jokes lain.
Jadi, sudah tahu kan gimana cara menarik perhatian pria tampan di kantor sebelah?
Wawasan Luas
Bermodal ketampanan dan dompet tebal saja ternyata tak cukup kuat untuk membuat hati wanita luluh. Dalam sebuah survei yang dilakukan oleh situs askmen.com terhadap 70.000 responden pria dan wanita, terungkap bahwa 51 persen wanita mengaku mencari pria yang berotak encer atau memiliki wawasan yang luas.
Berkomitmen
Ada ungkapan yang mengatakan, sekali berkhianat akan selalu berkhianat. Masa pacaran adalah masa yang paling tepat untuk belajar mengenal pribadi masing-masing. Kalau pada masa ini saja si dia sudah mengkhianati kepercayaan Anda, bagaimana Anda yakin bisa membangun keluarga yang utuh dan bahagia dengannya kelak?
Selain kriteria di atas, tentunya masih banyak kriteria lain yang perlu dimiliki agar Anda yakin bahwa ia memang kekasih yang berkualitas, misalnya kedekatan emosi atau minat yang sama.
Namun, yang penting adalah sejauh mana kehadiran kekasih mampu memenuhi kebutuhan dan harapan masing-masing.
Kiat menjaga ginjal di usia muda
Semakin tahun, jumlah penderita penyakit ginjal semakin meningkat. Tiap bulan ada 300 sampai 400 setiap bulannya yang berobat di Surabaya. Di Indonesia, 340 ribu penderita gagal ginjal kronis dan akhirnya meninggal.
Lalu bagaimana kiat menjaga kesehatan ginjal di usia muda? Ahli penyakit dalam RSU dr Soetomo Surabaya, Prof Dr dr Doddy Soebadi SpBU RSU dr Soetomo Surabaya memberikan tips-tipsnya.
Bila seseorang terkena batu batu ginjal (kalsium oksalat) sebaiknya menghindari bayam, coklat, minuman cola, bir, kacang, strawberry, gandum, teh dan kopi.
Makanan yang menyebabkan batu ginjal, juga asam urat, harus pula dihindari, seperti jeroan, kambing, emping mlinjo dan sefood. "Bila terpaksa harus memakan makanan tersebut, harus diimbangi dengan minum air putih 2,5 sampai 3 liter per hari," .
Pencegahan penyakit ginjal, jelas Prof Doddy, sebenarnya sangat mudah. Minum air putih tiga sampai lima liter per hari, olahraga rutin dua sampai tiga kali sehari. Minum susu sari kedelai juga baik untuk pencegahan penyakit ginjal.
"Segera datang ke dokter urologi atau ginjal bila ada keluhan, nyeri pinggul atau kencing terasa nyeri," katanya.
Kedua, pemberian obat duaretika untuk memperlancar kencing. Sedangkan untuk penderita asam urat, bisa diminumi air soda. "Minum 3 sampai 3,5 liter air, jangan banyak makan daging. Roti gandum baik, demikian juga fiber sangat penting. Susu boleh diminum, tapi maksimun dua sampai tiga gelas. Suplemen juga boleh, tapi harus dengan saran dokter," jelasnya.
Lalu bagaimana kiat menjaga kesehatan ginjal di usia muda? Ahli penyakit dalam RSU dr Soetomo Surabaya, Prof Dr dr Doddy Soebadi SpBU RSU dr Soetomo Surabaya memberikan tips-tipsnya.
Bila seseorang terkena batu batu ginjal (kalsium oksalat) sebaiknya menghindari bayam, coklat, minuman cola, bir, kacang, strawberry, gandum, teh dan kopi.
Makanan yang menyebabkan batu ginjal, juga asam urat, harus pula dihindari, seperti jeroan, kambing, emping mlinjo dan sefood. "Bila terpaksa harus memakan makanan tersebut, harus diimbangi dengan minum air putih 2,5 sampai 3 liter per hari," .
Pencegahan penyakit ginjal, jelas Prof Doddy, sebenarnya sangat mudah. Minum air putih tiga sampai lima liter per hari, olahraga rutin dua sampai tiga kali sehari. Minum susu sari kedelai juga baik untuk pencegahan penyakit ginjal.
"Segera datang ke dokter urologi atau ginjal bila ada keluhan, nyeri pinggul atau kencing terasa nyeri," katanya.
Kedua, pemberian obat duaretika untuk memperlancar kencing. Sedangkan untuk penderita asam urat, bisa diminumi air soda. "Minum 3 sampai 3,5 liter air, jangan banyak makan daging. Roti gandum baik, demikian juga fiber sangat penting. Susu boleh diminum, tapi maksimun dua sampai tiga gelas. Suplemen juga boleh, tapi harus dengan saran dokter," jelasnya.
Langganan:
Komentar (Atom)